安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段,主要包括月经期和排卵前后7天外的日期,具体时间因人而异,主要影响因素有月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、个体差异。
1、月经周期规律性月经周期规律的女性安全期相对明确,排卵多发生在下次月经前14天左右,月经前后一周内受孕概率较低。
2、排卵时间波动情绪压力、作息紊乱可能导致排卵提前或延后,使理论安全期出现偏差。
3、激素水平变化多囊卵巢综合征等内分泌疾病会干扰排卵规律,导致安全期计算失效。
4、个体差异部分女性存在额外排卵现象,即使周期规律也可能在非排卵期意外受孕。
建议结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断,单纯依靠安全期避孕失败率较高,必要时需采取其他避孕措施。