产后发胖不建议立即进行抽脂减肥。产后体重管理应优先考虑饮食调整、适度运动等安全方式,抽脂手术仅作为特定情况下的辅助手段。
1、优先自然恢复产后6个月内激素水平逐渐稳定,母乳喂养和盆底肌修复有助于自然减重,此时无须医疗干预。
2、评估手术风险哺乳期或产后1年内进行抽脂可能导致麻醉药物残留、切口愈合延迟,需待身体机能完全恢复后评估。
3、排查病理因素甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等疾病可能导致顽固性肥胖,需先治疗原发病再考虑体型管理。
4、手术适应症对于饮食运动无效且脂肪局部堆积者,可在产后18个月后选择水动力吸脂或激光溶脂等创伤较小的术式。
哺乳期女性应保证每日1800大卡以上热量摄入,避免剧烈减重影响乳汁质量,可进行凯格尔运动或产后瑜伽帮助恢复。