双相情感障碍(俗称天才病)通常需要心理治疗配合药物治疗。心理干预方式主要有认知行为治疗、家庭治疗、心理教育、人际社会节律治疗。
1、认知行为治疗:通过修正患者对情绪波动的错误认知,帮助建立规律作息,适用于抑郁发作期的消极思维调整。
2、家庭治疗:改善家庭成员间的沟通模式,指导家属识别躁狂发作前兆,减少家庭环境对病情的刺激。
3、心理教育:帮助患者理解疾病特点,学习情绪管理技巧,提高服药依从性,降低复发概率。
4、节律治疗:通过规范睡眠、饮食等生物钟调节,稳定昼夜节律,预防因作息紊乱诱发的情绪发作。
建议在精神科医生指导下制定个体化治疗方案,配合心境稳定剂治疗期间保持适度社交活动,避免过度劳累或刺激。