医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿可能与心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因有关。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，适当进行有氧运动，有助于改善血液循环。保持规律作息，避免过度疲劳。
2、心理疏导焦虑、抑郁等心理因素可能导致阳痿，建议进行心理咨询或夫妻共同参与治疗。减轻压力有助于改善症状。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可遵医嘱使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。
4、物理治疗真空负压装置可帮助阴茎充血。低强度体外冲击波治疗可能改善阴茎血流。严重者可考虑阴茎假体植入手术。
建议就医明确病因，在医生指导下选择合适治疗方案。避免自行用药，保持健康饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。
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