指甲裂开可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、甲状腺疾病等原因引起,可通过局部护理、补充营养素、抗真菌治疗、内分泌调节等方式改善。
1、外伤:频繁接触水或化学物品导致甲板脆性增加。建议减少手部摩擦,使用含尿素成分的护甲霜,避免指甲直接接触清洁剂。
2、营养缺乏:铁元素或维生素B7不足会影响角蛋白合成。可适量增加红肉、鸡蛋、坚果摄入,必要时遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、生物素片、复合维生素B制剂。
3、真菌感染:甲癣可能导致甲板分层碎裂。伴随甲床增厚、颜色改变等症状,需皮肤科确诊后使用环吡酮胺搽剂、盐酸阿莫罗芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物。
4、甲状腺疾病:甲减患者代谢减慢会影响指甲生长速度。常伴怕冷、乏力等症状,需检测甲状腺功能,使用左甲状腺素钠片调节激素水平。
日常保持指甲适度修剪长度,接触洗涤剂时佩戴手套,若裂纹持续加重或伴随其他症状建议及时就医。