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怀孕9周突然呕吐减轻多数属于正常现象，可能与激素水平波动、适应能力增强、饮食调整、妊娠剧吐缓解等因素有关。若伴随腹痛或出血需及时就医。
1、激素波动孕早期人绒毛膜促性腺激素水平逐渐稳定，部分孕妇孕吐症状会自然减轻，无须特殊处理，注意保持清淡饮食即可。
2、适应增强妊娠9周后身体逐渐适应孕期变化，消化系统耐受性提高，可尝试少食多餐，适当补充维生素B6缓解残余恶心感。
3、饮食调整孕妇自主优化膳食结构后，减少高脂高糖食物摄入，选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物有助于中和胃酸，改善呕吐症状。
4、剧吐缓解原有妊娠剧吐孕妇若症状突然减轻，需警惕甲状腺功能异常或葡萄胎等病理情况，建议复查超声和激素水平。
日常可记录胎动变化，适量饮用姜茶缓解胃肠不适，如出现头晕乏力或体重骤降需立即产科就诊。
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