吃芍药花有什么好处
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吃芍药花有什么好处
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适量食用芍药花可能有助于缓解痛经、改善睡眠、调节情绪、抗氧化，也可遵医嘱使用芍药苷、白芍总苷、丹皮酚、赤芍提取物等药物辅助治疗相关疾病。
1. 缓解痛经芍药花中的芍药苷具有解痉作用，能缓解子宫平滑肌痉挛，适合气滞血瘀型痛经女性泡茶饮用，对应药物可选用芍药苷胶囊。
2. 改善睡眠其镇静成分对轻度失眠有帮助，可配合合欢花代茶饮，严重失眠需在医生指导下使用白芍总苷胶囊等药物。
3. 调节情绪芍药花茶对焦虑抑郁情绪有舒缓作用，肝气郁结者可搭配玫瑰花，临床常用丹皮酚片辅助治疗更年期情绪障碍。
4. 抗氧化含多酚类物质能清除自由基，鲜花瓣可搭配蜂蜜食用，赤芍提取物制剂常用于心脑血管疾病辅助治疗。
建议食用新鲜无污染花瓣，每日不超过5克，脾胃虚寒者慎用；药用需经中医辨证，避免与抗凝药物同服。
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