高血压患者测量血压方法有哪些
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高血压患者测量血压方法有哪些
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高血压患者测量血压的方法主要有诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测、电子血压计自测。
1、诊室测量由医护人员使用水银血压计或经过验证的电子血压计进行测量，需静坐休息5分钟后测量，测量时保持手臂与心脏平齐。
2、家庭监测建议使用上臂式电子血压计，每日固定时间测量2-3次，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈活动。
3、动态监测通过佩戴便携式血压监测仪，每15-30分钟自动记录一次血压，可反映24小时血压波动情况。
4、电子自测选择经过认证的上臂式电子血压计，测量时保持坐姿端正，袖带与心脏同高，测量间隔1-2分钟重复2-3次取平均值。
建议高血压患者建立血压监测记录，定期校准血压计，避免在情绪激动、膀胱充盈等情况下测量，发现异常及时就医复查。
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