更年期不规则少量流血可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素水平波动、子宫内膜病变、子宫肌瘤、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与情绪稳定有助于缓解症状,避免过度劳累或精神紧张加重内分泌紊乱,日常可适当增加豆制品等植物雌激素摄入。
2、药物治疗遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物调节周期,适用于单纯性子宫内膜增生引起的出血,用药期间需监测肝功能。
3、激素替代疗法短期低剂量雌激素联合孕激素可改善更年期症状,但需排除乳腺癌、血栓病史等禁忌证,治疗前应完善乳腺超声及凝血功能检查。
4、手术治疗宫腔镜下子宫内膜切除术或子宫全切术适用于药物治疗无效、疑似恶变的患者,术后需定期随访防止复发。
建议记录出血时间与量,避免摄入辛辣刺激食物,若伴随头晕乏力或出血持续超过两周应及时就诊。