心梗病人的饮食食谱
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心梗病人的饮食食谱
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心梗病人可适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。建议在医生指导下制定个体化饮食方案，控制总热量并限制钠盐摄入。
一、食物1. 燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血脂代谢。
2. 深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和稳定动脉斑块作用，每周建议食用2-3次。
3. 西蓝花含硫化物和维生素K，有助于血管弹性维护，建议焯水后少油烹调。
4. 黑木耳含木耳多糖和胶质，能辅助调节血液黏稠度，需充分泡发后熟食。
二、药物1. 阿司匹林抗血小板聚集基础用药，需警惕消化道出血风险，不可自行调整剂量。
2. 氯吡格雷P2Y12受体拮抗剂，常与阿司匹林联用，用药期间需监测出血倾向。
3. 阿托伐他汀调节血脂稳定斑块，可能引起肌痛或肝功能异常，需定期复查。
4. 美托洛尔β受体阻滞剂可降低心肌耗氧，心动过缓患者需谨慎使用。
每日饮食宜采用少量多餐模式，避免饱餐加重心脏负荷，同时配合医嘱进行适度有氧运动。
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