若出现肺功能减弱或呼吸道疾病,可以适量吃百合、银耳、梨子、山药等食物,也可以遵医嘱吃川贝母、麦冬、黄芪、杏仁等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1. 百合百合具有润肺止咳的功效,适合干咳少痰的人群。
2. 银耳银耳富含胶质,有助于滋阴润肺,缓解肺燥症状。
3. 梨子梨子性凉,能清热化痰,对肺热咳嗽有一定缓解作用。
4. 山药山药可补肺气,改善肺虚引起的久咳气喘。
二、药物1. 川贝母川贝母常用于肺热燥咳,具有清热润肺、化痰止咳的功效。
2. 麦冬麦冬能养阴生津,适用于肺阴虚导致的干咳咽干。
3. 黄芪黄芪可补益肺气,改善肺气虚引起的易感冒、气短等症状。
4. 杏仁杏仁有止咳平喘作用,对咳嗽气喘有辅助治疗效果。
日常可进行适度有氧运动增强肺功能,避免吸烟及接触二手烟,保持居住环境空气流通清新。