腮帮和下巴长痘痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、毛囊炎等原因引起,可通过调整生活习惯、局部用药、抗感染治疗等方式改善。
1、激素波动青春期或月经期激素水平变化会刺激皮脂腺分泌,导致毛孔堵塞。建议保持规律作息,避免熬夜,必要时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素。
2、皮肤清洁不足油脂和角质堆积易引发细菌感染。每日用温和洁面产品清洁,避免用手触摸面部,可配合过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物。
3、饮食刺激高糖高脂饮食会加重皮脂分泌。减少乳制品、辛辣食物摄入,增加蔬菜水果和饮水,若伴随红肿可短期使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏。
4、毛囊炎细菌或真菌感染导致毛囊化脓性炎症,表现为红肿疼痛的痘痘。需就医进行脓液培养,确诊后可口服多西环素片、米诺环素胶囊或外用酮康唑乳膏。
日常注意选择无油配方的护肤品,避免挤压痘痘,若反复发作或伴随囊肿需及时到皮肤科就诊。