肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。肛裂通常由便秘、分娩损伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴可缓解肛门痉挛并促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,水中可加入高锰酸钾溶液消毒。
2、饮食调整增加膳食纤维和水分摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。避免辛辣刺激饮食加重局部疼痛。
3、药物治疗急性期可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛,便后涂抹利多卡因凝胶止痛,合并感染时需配合红霉素软膏抗炎治疗。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证包括反复出血、溃疡形成超过3个月等。
保持规律排便习惯,避免久蹲用力,术后需定期复查伤口愈合情况。出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。