脚后跟骨刺怎么治疗脚后跟骨刺
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脚后跟骨刺怎么治疗脚后跟骨刺
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脚后跟骨刺可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚后跟骨刺通常由慢性劳损、足部结构异常、关节炎、肥胖等原因引起。
1、休息制动减少足部负重活动，选择软底鞋或足弓支撑鞋垫，避免长时间站立行走。慢性劳损引起的骨刺可通过减轻局部压力缓解症状。
2、物理治疗采用超声波、冲击波等理疗手段促进局部血液循环。足部结构异常患者可配合定制矫形器矫正生物力学异常。
3、药物治疗遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节炎导致的骨刺可能伴随关节肿胀疼痛症状。
4、手术治疗保守治疗无效时考虑骨刺切除或跟骨成形术。肥胖患者需同步控制体重以降低足部负荷。
日常建议控制体重并避免穿高跟鞋，急性期可冰敷缓解疼痛，症状持续加重需及时至骨科就诊。
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