窦性心律是指由心脏窦房结正常发出电冲动引发的心跳节律,属于健康的心律类型,主要有节律规整、频率正常、传导有序、无异常波形等特征。
1、节律规整窦性心律的心电图上P波形态一致,PP间期差值不超过120毫秒,反映窦房结规律发放电信号的能力。
2、频率正常成人静息状态下窦性心率通常为60-100次/分钟,运动员或睡眠时可能出现50-60次/分的生理性窦性心动过缓。
3、传导有序电冲动沿正常传导系统下传,PR间期稳定在120-200毫秒,QRS波群时限不超过100毫秒。
4、无异常波形心电图上无房性早搏、室性早搏等异位心律,ST段与T波形态正常,无缺血或电解质紊乱表现。
日常可通过规律作息、控制咖啡因摄入、定期心电图检查等方式维持窦性心律稳定,出现心悸或头晕症状应及时就医。