腰间盘突出脚麻如何处理
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腰间盘突出脚麻如何处理
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腰间盘突出脚麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解神经根水肿症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素减轻炎症反应。
4、手术治疗经保守治疗无效或出现肌力下降时，可考虑椎间孔镜髓核摘除术，严重者需行椎间盘切除植骨融合术。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度，症状持续加重需及时就医评估。
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