体检血压异常应该怎么办
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体检血压异常应该怎么办
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体检发现血压异常可通过调整生活方式、监测血压、药物治疗、排查继发因素等方式干预。血压异常通常由高盐饮食、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于改善血压。
2、监测血压建议每日早晚定时测量并记录血压，使用经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。
3、药物治疗持续血压升高可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，需定期复查调整用药方案，避免自行增减剂量。
4、排查继发因素年轻患者或难治性高血压需排除肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症等继发因素，完善肾动脉超声、醛固酮检测等专科检查。
建立规律作息习惯，控制体重指数在24以下，保持情绪稳定，定期复查血压及靶器官功能评估。
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