孩子夜间咳嗽可能由环境干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起,可通过调整湿度、回避过敏原、抗感染治疗、抑酸护胃等方式缓解。
1、环境干燥:卧室空气干燥刺激呼吸道黏膜,建议家长使用加湿器保持湿度在50%-60%,睡前适量饮用温水,避免冷空气直接接触。
2、过敏原刺激:尘螨、宠物皮屑等可能诱发过敏性咳嗽,家长需每周更换床品并使用防螨材质,移除毛绒玩具,必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
3、呼吸道感染:病毒感染后气道高反应性可能导致夜间咳嗽加重,通常伴随鼻塞、低热,家长可配合医生使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒或雾化吸入布地奈德混悬液。
4、胃食管反流:平卧时胃酸刺激咽喉引发咳嗽,可能与进食过饱有关,表现为餐后嗳气、反复清嗓,建议睡前2小时禁食,抬高床头15度,医生可能开具奥美拉唑肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。
持续超过2周的夜间咳嗽需排查哮喘、鼻窦炎等疾病,避免自行使用镇咳药,保持睡眠环境清洁通风,控制甜食及冷饮摄入。