卵子排出体外通常肉眼不可见,排卵期可能伴随宫颈黏液增多、轻微腹痛或点滴出血等体征,主要观察指标有基础体温变化、分泌物性状改变、排卵试纸检测等。
1、宫颈黏液变化排卵期宫颈黏液呈透明蛋清状,拉丝度可达8-10厘米,干燥后可见羊齿状结晶,这种变化由雌激素水平升高引起。
2、基础体温升高排卵后24-48小时内基础体温上升0.3-0.5℃,持续至月经前,黄体分泌孕激素导致体温调节中枢变化。
3、轻微排卵痛约20%女性会感到单侧下腹短暂刺痛,持续数小时,与卵泡破裂刺激腹膜有关,可热敷缓解。
4、点滴出血部分女性出现褐色分泌物,因排卵期雌激素波动导致子宫内膜轻微剥脱,通常无须特殊处理。
备孕女性可通过记录月经周期、观察分泌物变化配合超声监测更准确判断排卵,避免过度依赖单一症状判断排卵情况。