高血压后头疼怎么办
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高血压后头疼怎么办
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高血压后头疼可通过调整生活方式、服用降压药物、监测血压变化、及时就医等方式缓解。头疼通常由血压骤升、脑血管痉挛、颅内压增高、高血压脑病等原因引起。
1、调整生活方式保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免情绪激动和剧烈运动，保证充足睡眠有助于稳定血压。
2、服用降压药物可在医生指导下使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药物，用药期间需定期监测血压和肝肾功能。
3、监测血压变化每日定时测量血压并记录，观察头疼与血压波动的关联性，血压持续超过180/120mmHg需立即就医。
4、及时就医当出现剧烈头痛伴恶心呕吐、视物模糊或意识障碍时，提示可能出现高血压危象，须立即急诊处理。
高血压患者应定期体检，控制体重，限制酒精摄入，适当进行有氧运动，保持血压长期稳定。
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