牙肉萎缩可通过口腔护理改善、局部药物治疗、手术修复、控制基础疾病等方式恢复。牙肉萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、糖尿病等因素引起。
1、口腔护理改善使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法,配合牙线清理邻面菌斑,避免横向用力刷牙刺激牙龈。定期洗牙清除牙结石,减少机械性摩擦对牙龈的损伤。
2、局部药物治疗牙龈萎缩合并炎症时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。药物需在牙周袋内局部应用,避免全身用药副作用。
3、手术修复中重度萎缩可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术,从腭部取自体组织覆盖暴露的牙根面。手术适应证需由牙周专科医生评估牙槽骨吸收程度后确定。
4、控制基础疾病糖尿病血糖波动会加重牙周组织破坏,需监测糖化血红蛋白水平。骨质疏松患者应补充钙剂和维生素D,防止牙槽骨进一步吸收导致萎缩加剧。
日常避免吸烟等刺激因素,增加维生素C和优质蛋白摄入,每半年进行牙周专业检查维护。