重度抑郁症可以自愈吗
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重度抑郁症可以自愈吗
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重度抑郁症通常无法自愈，需要专业干预。治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等。
1、心理治疗：认知行为疗法和人际心理治疗是常用方法，帮助患者调整负面思维模式，改善社会功能，需由心理医生制定个性化方案。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，以及双通道抗抑郁药如文拉法辛可调节神经递质，须严格遵医嘱调整剂量。
3、物理治疗：改良电休克治疗适用于药物无效的重症患者，重复经颅磁刺激作为无创疗法对部分患者有效，需在专科医院实施。
4、社会支持：家庭参与治疗计划，建立规律作息，加入患者互助团体，避免孤立状态，这些社会支持系统对康复具有重要作用。
患者应定期复诊评估疗效，配合医生调整治疗方案，同时保持适度运动与均衡饮食，避免饮酒等可能加重症状的行为。
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