吃八角有什么功效
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吃八角有什么功效
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八角具有温阳散寒、理气止痛、促进消化等功效，适量食用有助于改善胃肠功能、缓解风寒感冒症状。其主要活性成分茴香脑具有抗菌消炎作用。
1、温阳散寒八角性温，所含挥发油能促进血液循环，适合胃寒腹痛、风寒关节痛者食用，可搭配生姜煮水饮用。
2、理气止痛茴香脑成分能松弛平滑肌，缓解胃肠痉挛性疼痛，对腹胀、疝气疼痛有辅助改善作用。
3、促进消化八角挥发油刺激消化液分泌，帮助分解蛋白质和脂肪，烹调肉类时添加可减少油腻感。
4、抗菌消炎茴香脑对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，传统用于口腔炎症的辅助护理。
建议每日食用不超过5克，阴虚火旺者慎用。出现过敏症状应立即停食，药用需在中医师指导下进行。
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