酒后头痛可能与酒精代谢产物蓄积、脱水、血管扩张、低血糖等因素有关,可通过补充水分、口服解酒药物、进食碳水化合物、休息等方式缓解。
1、酒精代谢产物蓄积乙醛是酒精的主要代谢产物,过量蓄积会刺激神经系统。可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等药物加速酒精代谢。
2、脱水酒精具有利尿作用,导致体内水分大量流失。建议每小时饮用200-300毫升淡盐水或运动饮料,持续补充电解质。
3、血管扩张酒精会引发脑血管扩张压迫神经。冷敷前额可收缩血管,必要时可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药。
4、低血糖酒精抑制肝糖原分解导致血糖下降。立即进食面包、香蕉等高碳水化合物食物,严重者可静脉注射葡萄糖。
饮酒后建议保持充足睡眠,避免空腹饮酒,严重持续头痛需排除硬膜下血肿等急症。