脊髓空洞症手术后如何康复锻炼
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脊髓空洞症手术后如何康复锻炼
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脊髓空洞症术后康复锻炼方法主要有被动关节活动、肌力训练、平衡协调练习、日常生活能力训练。
1、被动活动：术后早期由康复师协助进行四肢关节被动活动，预防关节僵硬和肌肉萎缩，每次训练10-15分钟。
2、肌力训练：根据肌力评估结果分阶段进行，从等长收缩过渡到抗阻训练，重点强化核心肌群和肢体近端肌群。
3、平衡练习：采用坐位平衡训练到站立平衡训练渐进式方案，使用平衡垫或平衡板改善本体感觉障碍。
4、生活训练：模拟穿衣、进食等日常动作，配合辅助器具使用训练，逐步恢复基础生活自理能力。
康复期间需定期进行神经功能评估，训练强度以不引起明显疲劳为宜，出现疼痛加重或新发症状应及时暂停训练并复查。
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