剖宫产坐月子注意事项有哪些
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剖宫产坐月子注意事项有哪些
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剖宫产坐月子注意事项主要有伤口护理、饮食调理、活动管理、心理支持四个方面。
1、伤口护理：保持腹部切口清洁干燥，每日用碘伏消毒，观察有无红肿渗液，术后2周内避免沾水，可使用医用腹带减轻疼痛。
2、饮食调理：术后6小时禁食后从流质过渡到普食，多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶促进愈合，适量补充动物肝脏补铁，忌生冷辛辣。
3、活动管理：术后24小时尽早床上翻身，48小时后尝试下床活动，避免提重物或剧烈运动，可进行凯格尔训练帮助盆底恢复。
4、心理支持：关注产后情绪变化，家人应分担育儿压力，出现持续情绪低落需警惕产后抑郁，必要时寻求专业心理干预。
坐月子期间注意监测体温和恶露情况，保证充足睡眠，42天后需返院复查子宫复旧及切口愈合状态。
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