关于抑郁症的表现是什么
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关于抑郁症的表现是什么
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抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。早期可能表现为情绪波动，进展期出现持续悲伤，终末期可能伴随自杀倾向。
1、情绪低落患者长期感到悲伤、空虚，对日常活动失去兴趣，甚至无法体验快乐。这种情况可能持续两周以上，影响工作和生活。
2、兴趣减退患者对曾经喜爱的活动失去兴趣，回避社交，可能伴有明显的体重变化或食欲改变。这种情况会进一步加重孤独感。
3、精力下降患者常感到疲劳乏力，即使简单任务也需额外努力，可能伴有注意力不集中、决策困难等认知症状。这些表现会影响日常功能。
4、睡眠障碍患者可能出现失眠或嗜睡，常伴有早醒且难以再次入睡。睡眠问题会加剧其他抑郁症状，形成恶性循环。
抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时寻求专业心理治疗。家人应给予充分理解和支持，避免施加额外压力。
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