脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。通常与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌旺盛、毛囊炎症反应等因素有关。
1、生活方式避免熬夜及高糖高脂饮食,减少烫染频率,使用温和洗发产品。遗传因素引起的脱发需长期坚持头皮清洁护理,表现为头皮油腻伴毛发稀疏。
2、药物治疗男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素,女性可用螺内酯片调节激素水平。米诺地尔酊可促进毛囊生长,常见症状为前额及头顶部进行性脱发。
3、物理治疗低能量激光照射可改善毛囊微循环,微针治疗有助于药物渗透。可能与毛囊周围纤维化有关,表现为毛发逐渐变细软。
4、手术治疗毛发移植适用于稳定期患者,将后枕部毛囊移植至脱发区。严重脱发者可能伴随毛囊萎缩,需评估供区毛发资源。
日常建议补充富含维生素B族及锌元素的食物,避免过度牵拉头发,出现持续脱发加重应及时就诊皮肤科。