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心悸失眠可适量食用百合辅助调理，也可遵医嘱服用酸枣仁汤、天王补心丹、柏子养心丸、朱砂安神丸等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
一、食物1、百合百合含百合苷等成分，有助于宁心安神，适合阴虚型心悸失眠人群蒸煮或熬粥食用。
二、药物1、酸枣仁汤针对肝血不足所致心悸失眠，含酸枣仁、知母等成分，具有养血安神功效。
2、天王补心丹适用于心肾阴虚引起的心悸失眠，含丹参、五味子等，可滋阴清热补心安神。
3、柏子养心丸改善心气虚寒型症状，含柏子仁、黄芪等，具有益气养血安神作用。
4、朱砂安神丸用于心火亢盛型心悸失眠，含黄连、地黄等，能清心降火镇惊安神。
日常避免浓茶咖啡，保持规律作息，心悸持续或加重需完善心电图等检查排除器质性疾病。
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