非月经期少量出血可能由排卵期出血、宫颈病变、子宫内膜息肉、内分泌失调、妇科炎症等原因引起。
1、排卵期出血:
排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落,表现为两次月经中间出现少量褐色分泌物。通常持续2-3天,可伴有轻微腹痛。建议记录出血时间,若周期规律无需特殊处理。
2、宫颈病变:
宫颈炎、宫颈息肉或宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血,常发生在同房后或妇科检查后。宫颈病变可能与高危型人乳头瘤病毒感染有关,通常伴随白带异常。需进行宫颈细胞学检查明确诊断。
3、子宫内膜息肉:
子宫内膜局部过度增生形成息肉,可能干扰正常内膜脱落周期。表现为经期延长或经间期点滴出血,超声检查可见宫腔内高回声团块。直径超过10毫米的息肉建议宫腔镜切除。
4、内分泌失调:
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或黄体功能不足可能引起激素水平紊乱。常见月经周期不规律、经量改变,可能伴随痤疮、脱发等症状。需检测性激素六项和甲状腺功能评估。
5、妇科炎症:
阴道炎、子宫内膜炎等感染性疾病可能导致毛细血管脆性增加。出血量少但持续时间长,常合并异味分泌物或外阴瘙痒。细菌性阴道病需甲硝唑治疗,霉菌感染可用克霉唑栓剂。
建议保持外阴清洁干燥,避免频繁使用护垫。日常可增加豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物摄入,规律进行瑜伽、快走等舒缓运动。出血期间禁止盆浴和性生活,若出血持续超过7天或伴随严重腹痛、发热需及时就诊。30岁以上女性建议每年进行妇科检查和宫颈癌筛查。