扁平苔藓的治疗方法包括局部用药、口服药物和光疗，具体选择需根据病情严重程度和患者个体情况决定。局部治疗常用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂或维A酸类药物；口服药物可选择小剂量糖皮质激素、免疫抑制剂或抗疟药；光疗则使用窄谱中波紫外线或光化学疗法。治疗的同时需注意避免刺激因素，如辛辣食物、压力过大等。
1、局部用药是扁平苔藓的首选治疗方法。糖皮质激素软膏如倍他米松、氟轻松可有效缓解炎症和瘙痒，但需注意长期使用可能引起皮肤萎缩。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司对顽固性皮损效果较好，且副作用较少。维A酸类药物如他扎罗汀可促进表皮细胞正常分化，适用于角化过度型皮损。
2、口服药物适用于广泛性或顽固性扁平苔藓。小剂量糖皮质激素如泼尼松可短期使用控制急性发作，但需注意长期使用副作用。免疫抑制剂如环孢素、硫唑嘌呤对严重病例有效，但需监测肝肾功能。抗疟药如羟氯喹对口腔扁平苔藓效果较好，但需定期检查眼底。
3、光疗是另一种有效治疗方法。窄谱中波紫外线NB-UVB对广泛性皮损效果良好，安全性较高。光化学疗法PUVA适用于顽固性病例，但需注意长期使用可能增加皮肤癌风险。光疗前需评估患者皮肤类型和光敏史，治疗期间需做好防晒措施。
4、生活调理在扁平苔藓治疗中同样重要。避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，减少口腔刺激。保持良好作息，适度运动，缓解精神压力。注意皮肤保湿，避免搔抓，使用温和的清洁产品。定期复查，及时调整治疗方案。
扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，治疗方法多样，需根据个体情况制定个性化方案。治疗过程中需耐心坚持，同时注意生活调理，避免诱发因素。对于顽固性或复发性病例，可考虑联合治疗或尝试新型生物制剂。患者应定期随访，与医生保持良好沟通，共同制定最佳治疗方案，以期达到长期缓解的目标。