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阴虚的症状主要表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、眩晕耳鸣等。阴虚是中医术语，指体内阴液不足导致虚热内生的病理状态。
1、潮热盗汗午后或夜间发热，睡中汗出醒后即止，可能由过度劳累或更年期激素变化引起。日常可食用银耳百合羹，药物可用知柏地黄丸。
2、五心烦热手足心发热伴心胸烦闷，常见于长期熬夜或慢性消耗性疾病患者。建议减少辛辣食物摄入，中药可选六味地黄丸。
3、咽干口燥咽喉干燥伴有口渴喜饮，多与燥热伤津或肺肾阴虚相关。可食用雪梨炖冰糖，药物推荐养阴清肺丸。
4、眩晕耳鸣头晕目眩伴随蝉鸣样耳鸣，可能与肝肾阴虚或高血压有关。宜避免熬夜，治疗可用杞菊地黄丸。
阴虚体质者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适量食用百合、山药等滋阴食物，症状持续加重需及时就医辨证施治。
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