大便前出血可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由痔疮、肛裂、肠道炎症、肿瘤等因素引起。

1、痔疮：痔疮是肛门静脉曲张形成的血管团，可能与久坐、便秘等因素有关，通常表现为便血、肛门疼痛等症状。轻度痔疮可通过温水坐浴、外用痔疮膏如马应龙痔疮膏缓解；严重时需行痔疮切除术或吻合器痔上黏膜环切术。

2、肛裂：肛裂是肛门皮肤撕裂，可能与大便干燥、排便用力过度有关，通常表现为便血、排便疼痛。可通过多摄入膳食纤维如燕麦、芹菜、外用硝酸甘油软膏治疗；慢性肛裂需行肛裂切除术。

3、肠道炎症：炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病可能导致便血，通常伴有腹痛、腹泻。可通过口服美沙拉嗪500mg/次，每日3次、糖皮质激素如泼尼松控制炎症；严重时需行结肠切除术。

4、肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肿瘤可能导致便血，通常伴有体重下降、排便习惯改变。需行结肠镜检查明确诊断，早期肿瘤可通过手术切除如结肠癌根治术；晚期需结合化疗如奥沙利铂、卡培他滨治疗。

5、其他因素：如肛周脓肿、直肠脱垂等也可能引起便血，需根据具体病因采取相应治疗措施，如抗生素治疗或手术引流。

日常护理中，建议多摄入富含纤维的食物如全麦面包、菠菜，保持规律运动如散步、瑜伽，避免久坐和过度用力排便。若便血持续或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。