手脚经常麻是什么原因
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手脚经常麻是什么原因
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手脚经常麻可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫是手脚麻木的常见原因，长时间保持同一姿势或重复动作可能导致局部神经受压，例如颈椎病压迫神经根或腕管综合征压迫正中神经。血液循环障碍也可能引发麻木感，动脉硬化、血栓形成等疾病会减少肢体血液供应，低温环境或衣物过紧同样可能影响血液循环。糖尿病周围神经病变表现为对称性手足麻木，长期高血糖会损害周围神经纤维，常伴有刺痛或感觉减退。
日常生活中应避免长时间保持同一姿势，注意肢体保暖，适度活动促进血液循环。糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行神经功能检查。如麻木症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
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