冠心病和高血压不能吃什么
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冠心病和高血压不能吃什么
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冠心病和高血压患者需避免高盐、高脂、高胆固醇、高糖食物，同时禁止饮酒和含咖啡因饮品，药物需严格遵医嘱调整。
1、高盐食物腌制食品、加工肉类等含钠量高，易导致血压升高。日常建议用香料替代盐调味，每日盐摄入量控制在5克以内。
2、高脂食物动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸，会加重动脉粥样硬化。烹饪宜选用橄榄油，适量摄入深海鱼类补充不饱和脂肪酸。
3、高胆固醇蛋黄、蟹黄等食物胆固醇含量高，可能加速血管斑块形成。建议选择鸡蛋白、豆制品作为替代蛋白质来源。
4、高糖饮食含糖饮料、甜点会诱发代谢异常，增加心血管负担。可食用低糖水果如莓类，避免精制糖摄入。
除饮食控制外，需定期监测血压血脂指标，保持适度运动，严格按医嘱服用阿托伐他汀、氨氯地平等药物，出现胸闷等不适立即就医。
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