季节性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病主要由花粉、尘螨等过敏原刺激引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原减少外出或佩戴口罩可降低花粉接触概率,室内使用空气净化器减少尘螨等过敏原。该措施适用于所有患者,无须药物干预。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状。可与鼻喷激素联合使用,常见冲洗设备包括洗鼻壶、鼻腔喷雾器等。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定缓解鼻痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于伴随哮喘者。
4、免疫治疗针对尘螨或花粉过敏患者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物,改变免疫应答。疗程通常持续3-5年。
症状发作期间建议增加维生素C摄入,适量食用生姜、蜂蜜等抗炎食物,保持室内湿度在40%-60%以减少鼻腔刺激。