下巴麻麻的感觉可能与神经受压、局部血液循环不良或颈椎病变等因素有关。
神经受压常见于长时间保持固定姿势或睡眠姿势不当,导致下颌神经受到压迫,出现短暂性麻木感。局部血液循环不良多由寒冷刺激或情绪紧张引起血管收缩,造成供血不足。颈椎病变如颈椎间盘突出可能压迫神经根,引发下巴区域感觉异常,常伴随颈部疼痛和活动受限。部分患者可能因维生素B族缺乏影响神经传导功能,导致末梢神经敏感度下降。
日常应避免长时间低头,注意颈部保暖,适当补充富含维生素B的食物如瘦肉和全谷物。若症状持续或加重,建议及时就医排查病因。