阴天下雨时出现咳嗽、咳白痰、胸闷气短可能与支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、空气湿度变化、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过环境调节、药物治疗、呼吸训练等方式缓解。建议及时就医明确病因。

支气管哮喘患者在潮湿天气易因冷空气或霉菌孢子诱发气道痉挛，表现为阵发性咳嗽伴白色黏痰，胸闷症状夜间加重。可能与气道高反应性及Th2型免疫反应有关，典型症状包括呼气性呼吸困难、哮鸣音。可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片、沙丁胺醇气雾剂等控制症状，同时需避免接触尘螨等过敏原。

慢性支气管炎患者因气道黏液分泌增多，阴雨天气寒冷刺激导致痰液黏稠度增加，出现持续性咳嗽伴白色泡沫痰，晨起时症状明显。长期吸烟或空气污染为主要诱因，常合并肺功能下降。治疗可选用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒祛痰，配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，同时需严格戒烟并保持室内通风。

雨天霉菌滋生可能引发过敏性鼻炎患者鼻后滴漏，刺激咽喉部产生咳嗽反射，痰液多为清稀白色。多与IgE介导的I型变态反应相关，常伴鼻痒、喷嚏。建议使用氯雷他定糖浆抗组胺，辅以糠酸莫米松鼻喷雾剂局部抗炎，居家可使用除湿机控制湿度在50％以下。

湿度升高导致气道黏膜水分蒸发减少，纤毛运动减弱使痰液滞留，引发反射性咳嗽。这种生理性反应多见于老年或体质敏感人群，痰量少且易咳出。可通过饮用温蜂蜜水润喉，保持每日2000毫升饮水量，必要时用生理盐水雾化稀释痰液。

阴雨天气气压变化可能影响自主神经调节功能，导致支气管平滑肌异常收缩，出现主观性胸闷伴干咳。常见于焦虑症或更年期人群，症状与情绪波动相关。建议进行腹式呼吸训练，每日2次每次10分钟，严重时可短期服用谷维素片调节神经功能。

日常需注意阴雨天避免外出，室内使用空调除湿模式维持适宜湿度。饮食宜清淡，多食白萝卜、银耳等润肺食材，忌冷饮及辛辣刺激食物。建议记录症状发作时间与环境因素，定期进行肺功能检查。若咳嗽持续超过2周或痰中带血，需立即就诊排除肺部感染等器质性疾病。