眩晕恶心呕吐可通过休息调整、药物治疗、病因治疗、生活方式改善等方式缓解,通常由前庭功能障碍、耳石症、偏头痛、梅尼埃病等原因引起。
1、休息调整急性发作时立即平卧闭眼,避免头部晃动,保持环境安静通风,多数生理性眩晕可自行缓解。
2、药物治疗前庭抑制剂如地芬尼多、抗组胺药如苯海拉明、止吐药如甲氧氯普胺可短期使用,需严格遵医嘱控制用药周期。
3、病因治疗耳石症需进行手法复位,梅尼埃病需限盐利尿,偏头痛相关眩晕可使用曲坦类药物,中枢性眩晕需神经科专科处理。
4、生活方式改善避免咖啡因酒精摄入,控制每日钠盐低于3克,保证充足睡眠,前庭康复训练有助于增强平衡功能。
发作期间建议记录眩晕持续时间与诱发因素,避免驾驶或高空作业,反复发作或伴随听力下降、言语障碍需及时就诊。