伞端上举通常是指输卵管伞端上举，可通过改变体位、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。输卵管伞端上举可能与盆腔粘连、输卵管炎症、先天发育异常、子宫内膜异位症、盆腔手术史等因素有关。

部分输卵管伞端上举与体位有关，如长期保持同一姿势可能导致输卵管位置异常。建议避免久坐久站，适当进行瑜伽、散步等温和运动，通过体位调整帮助输卵管恢复自然位置。日常可尝试膝胸卧位，每日重复进行数次，有助于盆腔器官复位。

输卵管炎症引起的伞端上举需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等控制感染。子宫内膜异位症患者可服用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物抑制异位内膜生长。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量。

盆腔粘连较轻时可尝试超声波治疗或短波透热疗法，促进局部血液循环，软化粘连组织。中医针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位，配合艾灸调理气血。治疗需由专业医师操作，10-15次为一个疗程。

严重盆腔粘连或输卵管畸形需行腹腔镜下粘连松解术，恢复输卵管正常解剖位置。合并输卵管积水时可选择伞端成形术或造口术。术后需预防感染，三个月内禁止剧烈运动，定期复查输卵管通畅度。

避免频繁妇科检查或宫腔操作，减少感染风险。经期注意保暖，禁止性生活及盆浴。饮食增加优质蛋白和维生素摄入，限制辛辣刺激食物。保持规律作息，适度运动增强盆底肌力，但避免过度劳累。

输卵管伞端上举患者应定期妇科检查，监测排卵及输卵管功能。备孕期间可通过基础体温测定配合超声监测卵泡发育。若合并不孕建议尽早就医评估，根据病因选择宫腹腔镜联合手术或辅助生殖技术。日常保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤压迫盆腔。心理上减少焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。