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怀孕初期干呕可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠黏膜，晨起症状明显。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解。
2、胃肠功能减弱孕激素抑制胃肠蠕动导致反酸。选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、心理压力焦虑情绪可能加重呕吐反射。通过冥想缓解紧张，家属应避免准备油腻食物，保持居室空气清新。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎等病理妊娠有关，伴随体重骤减。需住院进行静脉补液治疗，监测尿酮体及电解质水平。
孕吐期间可尝试生姜茶、柠檬水等饮品，避免一次性大量饮水。若24小时内无法进食或出现脱水症状需立即就医。
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