憋尿后左侧腰部隐隐作痛可能由泌尿系统感染、肾结石、膀胱过度充盈、输尿管痉挛等原因引起,可通过抗感染治疗、解痉止痛、排石治疗、调整排尿习惯等方式缓解。
1、泌尿系统感染憋尿可能导致细菌滋生引发尿路感染,表现为腰痛伴尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物抗感染治疗。
2、肾结石憋尿可能使结石移动刺激输尿管,引发腰部隐痛。建议进行超声检查,确诊后可服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒,必要时行体外冲击波碎石。
3、膀胱过度充盈长时间憋尿导致膀胱过度扩张,牵拉周围神经引发腰痛。应立即排空膀胱,热敷腰部,避免重复憋尿行为。
4、输尿管痉挛憋尿后突然排尿可能引发输尿管平滑肌痉挛,表现为阵发性绞痛。可服用消旋山莨菪碱片缓解痉挛,配合局部热敷。
日常应保持规律排尿习惯,每日饮水2000毫升以上,出现持续疼痛或血尿需及时就诊泌尿外科。