哺乳期乳腺不通主要表现为乳房胀痛、乳汁排出不畅、局部硬块、皮肤发红及发热。乳腺不通可能由乳汁淤积、乳腺管阻塞、哺乳姿势不当、内衣过紧或情绪压力等因素引起。

1、乳房胀痛：

乳房胀痛是乳腺不通的典型症状，表现为乳房持续性胀满感或刺痛，触摸时疼痛加剧。乳汁淤积导致乳腺内压力升高，刺激神经末梢引发疼痛。可通过热敷、轻柔按摩或调整哺乳频率缓解。

2、乳汁排出不畅：

哺乳时乳汁流出缓慢或呈滴状，婴儿吸吮费力且易哭闹。乳腺管部分阻塞导致乳汁流动受阻，可能与乳腺管结构异常或乳汁黏稠度增加有关。建议哺乳前热敷并确保婴儿正确含接乳头。

3、局部硬块：

乳房可触及边界不清的硬结，直径多为2-5厘米，按压有弹性。硬块由淤积的乳汁和周围组织水肿形成，常见于乳房外上象限。需及时排空乳汁以防发展为乳腺炎。

4、皮肤发红：

病变区域皮肤出现片状红斑，温度略高于周围组织。局部炎症反应导致毛细血管扩张，通常伴随压痛。需与感染性乳腺炎鉴别，若红肿范围扩大需就医。

5、发热：

部分患者出现低热37.5-38.5℃，无寒战等全身症状。体温升高与乳汁淤积引发的无菌性炎症有关，若体温超过38.5℃或持续不退提示可能合并感染。

哺乳期女性应保持每日8-10次哺乳频率，每次双侧轮流喂哺，哺乳后冷敷减轻水肿。选择无钢圈哺乳内衣避免压迫，饮食注意补充卵磷脂降低乳汁黏稠度，多饮水保证每日2000毫升液体摄入。情绪紧张会抑制催产素分泌，建议通过音乐疗法或深呼吸调节心理状态。出现持续高热、脓性分泌物或硬块增大等情况需及时至乳腺外科就诊。