心脏彩超左心功能测定正常值包括左心室射血分数、左心室舒张末期内径、左心室收缩末期内径、左心室后壁厚度、室间隔厚度等指标。这些指标是评估心脏功能的重要参数，能够反映心脏的收缩和舒张能力。

1、射血分数：左心室射血分数的正常范围为55％-70％。射血分数低于50％可能提示心功能不全，常见于心力衰竭、心肌病等疾病。日常可通过适度运动、控制体重、戒烟限酒等方式维持心脏健康。

2、舒张末径：左心室舒张末期内径的正常值为男性35-57mm，女性33-53mm。超过正常范围可能与高血压、心肌肥厚等有关。建议定期监测血压，避免高盐饮食，必要时遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次。

3、收缩末径：左心室收缩末期内径的正常值为男性25-45mm，女性23-43mm。异常增大可能与心肌梗死、扩张型心肌病有关。日常需避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时进行心脏康复训练。

4、后壁厚度：左心室后壁厚度的正常值为男性8-11mm，女性7-10mm。增厚可能与高血压、主动脉瓣狭窄有关。建议低盐低脂饮食，控制血压，必要时使用利尿剂如呋塞米片20mg每日一次。

5、室间隔厚度：室间隔厚度的正常值为男性8-11mm，女性7-10mm。异常增厚可能与肥厚型心肌病、高血压有关。日常需避免过度劳累，定期复查心脏彩超，必要时使用β受体阻滞剂如美托洛尔片25mg每日两次。

保持心脏健康需注意饮食均衡，减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米等。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。定期进行心脏检查，发现异常及时就医。