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气虚体质症状主要表现为气短乏力、自汗、易感冒、食欲不振等，发展过程通常从轻度疲劳逐渐进展为活动耐力下降。
1、气短乏力早期常见轻微活动后呼吸急促，伴随四肢沉重感，可能与长期劳累或营养不足有关。建议通过八段锦锻炼，可遵医嘱服用补中益气丸、黄芪颗粒、生脉饮等中成药。
2、自汗进展期出现不因劳作而汗出不止，尤其头部明显，多因卫气不固导致。日常可用浮小麦煎水代茶，必要时使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、牡蛎散等固表药物。
3、易感冒免疫力低下导致反复外感，常见鼻塞流清涕，与肺脾气虚相关。家长需注意为孩子保暖，食疗可用山药粥，药物可选择童康片、槐杞黄颗粒、匹多莫德口服液。
4、食欲不振终末期可见脘腹胀满、大便溏薄，因脾失健运所致。建议少食多餐，配合香砂六君丸、参苓白术散、复方消化酶等药物调理胃肠功能。
日常可适量食用山药、红枣、粳米、牛肉等补气食材，避免过度劳累，症状持续需至中医科辨证调理。
相似问题
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