慢性咽炎喉咙有异物感主要是由于咽部黏膜长期受到刺激或炎症引起，治疗需针对病因进行药物、饮食及生活习惯的调整。慢性咽炎常见原因包括长期吸烟、空气污染、胃酸反流、过度用嗓等，这些因素导致咽部黏膜充血、水肿，产生异物感。治疗上可使用含片、喷雾剂等局部药物缓解症状，同时避免刺激性食物，保持室内空气湿润，减少用嗓频率。 1、长期吸烟是慢性咽炎的主要诱因之一，烟草中的有害物质直接刺激咽部黏膜，导致慢性炎症。戒烟是改善症状的关键，同时可配合使用含片如西瓜霜含片、金嗓子喉宝等，缓解咽部不适。 2、空气污染如粉尘、化学气体等也会刺激咽部黏膜，引发慢性咽炎。建议在空气质量较差时佩戴口罩，室内使用空气净化器，保持空气清新。 3、胃酸反流是慢性咽炎的常见原因，胃酸反流至咽部会刺激黏膜，导致异物感。治疗需控制胃酸，可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时避免睡前饮食，抬高床头。 4、过度用嗓如长时间说话、唱歌等会使咽部黏膜疲劳，引发炎症。建议减少用嗓频率，适当休息，可使用喷雾剂如复方硼砂溶液、生理盐水喷雾等缓解咽部干燥。 5、饮食不当如辛辣、油腻食物会加重咽部刺激，建议多食用清淡、富含维生素的食物如梨、蜂蜜、百合等，有助于润喉消炎。 6、保持室内空气湿润对缓解慢性咽炎症状有帮助，可使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度，减少咽部干燥感。 慢性咽炎喉咙有异物感的治疗需从病因入手，结合药物、饮食及生活习惯的调整，才能有效缓解症状并预防复发。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法，必要时就医咨询，以获得更专业的指导。