急性胃肠炎伴胃胀气时可以适量吃清淡易消化的面条,如清汤面、龙须面,避免油腻辛辣配料,同时可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
一、食物1. 清汤面煮至软烂的清汤面易消化,可减少胃肠负担,建议少量分次食用。
2. 龙须面细软的龙须面适合胃肠炎恢复期,搭配少量青菜补充营养。
3. 小米粥面小米与面条同煮具有养胃作用,温热食用有助于缓解胃部不适。
4. 南瓜面南瓜富含果胶能保护胃黏膜,与面条同煮可增强营养摄入。
二、药物1. 蒙脱石散可吸附肠道毒素,改善腹泻症状,需按医生指导使用。
2. 双歧杆菌调节肠道菌群平衡,缓解胃肠功能紊乱。
3. 铝碳酸镁中和胃酸并形成保护膜,减轻胃胀气症状。
发作期建议选择低纤维食物,避免豆类、乳制品等产气食物,症状持续或加重应及时就医。