陈雨
住院医师
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全科
您好!对于瘦腿最有效方法这个问题,现建议如下:治疗腿胖别走冤枉路,一定要详情了解当地的医疗水平,选择一家比较好的医院进行治疗。其实,在深圳已有不少很好的医院。详情可咨询当地医疗机构,了解瘦腿最有效方法,并及早开始治疗。
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内科
您好!对于瘦腿最有效方法这个问题,现建议如下:你好,最好的瘦腿办法就是通过运动,没有副作用,效果又好。行走,爬楼梯还是不错的,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果实在不喜欢运动或者无法坚持,可以采用粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。了解瘦腿最有效方法,并及早开始治疗。