头痛鼻塞可通过药物治疗缓解，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、伪麻黄碱等。头痛鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，需根据病因选择合适药物。

1、感冒：感冒引起的头痛鼻塞可选用对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解头痛，伪麻黄碱片60mg/次，每日3次减轻鼻塞。感冒期间需多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累。

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者可使用氯雷他定片10mg/次，每日1次缓解鼻塞，布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次减轻头痛。同时需避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内清洁。

3、鼻窦炎：鼻窦炎引起的头痛鼻塞可选用阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次抗感染，伪麻黄碱片60mg/次，每日3次缓解鼻塞。鼻窦炎患者需注意鼻腔卫生，定期冲洗鼻腔，避免鼻塞加重。

4、偏头痛：偏头痛患者可使用布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次缓解头痛，伪麻黄碱片60mg/次，每日3次减轻鼻塞。偏头痛发作期间需保持安静环境，避免强光刺激，适当休息。

5、其他原因：头痛鼻塞还可能与高血压、贫血等因素有关。高血压患者需监测血压，必要时服用降压药物如氨氯地平片5mg/次，每日1次。贫血患者需补充铁剂如硫酸亚铁片300mg/次，每日3次，同时注意饮食均衡，多摄入富含铁的食物。

头痛鼻塞患者需根据病因选择合适的药物治疗，同时注意饮食调理，多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、慢跑，促进血液循环，缓解症状。保持良好作息，避免熬夜，减少压力，有助于症状的缓解和预防复发。