甲状腺功能减退患者需注意药物规范使用、定期复查甲状腺功能、饮食调整及情绪管理,避免病情加重或并发症发生。
1、药物规范左甲状腺素钠需空腹服用,避免与钙剂、铁剂同服,剂量调整需严格遵循医嘱,不可自行停药或增减药量。
2、定期复查每3-6个月检测TSH、FT4指标,妊娠期患者需增加监测频率,及时根据结果调整治疗方案。
3、饮食调整适量增加海带、紫菜等富碘食物,限制高胆固醇饮食,合并桥本甲状腺炎者需减少十字花科蔬菜摄入。
4、情绪管理甲减易伴发抑郁情绪,可通过正念训练、社交活动改善心理状态,严重时需心理科干预。
保持规律作息,适度进行快走、瑜伽等低强度运动,冬季注意保暖,出现嗜睡加重、下肢水肿需及时就医。